Hej och välkomna till bloggen med det kanske något underliga namnet Feralia Genitalia. Storyn bakom det är inte svårare än så att det var namnet på min tidigare ”personliga” blogg, en som det aldrig blev särskilt mycket av med.
Fast det är struntsamma, för iaf tillsvidare är det meningen att inga ska besöka den här sidan. Syftet med mitt skrivande är bara att ge mig själv ett incitament till att i allmänhet leva ett sundare liv. För saken är den att jag saknar all form av självdisciplin och därför är det meningen att bloggen ska verka som kontrollorgan för träning etc.
Anyhow. Ämnen som kommer tas upp är träning (med viktminskning som det primära målet) sjukgymnastisk träning, kost och lite andra småsaker som kan ses som oerhört banala för andra men som jag verkligen behöver få ordning på. Det kommer inte vara några långa raljerande inlägg utan främst rapporteringar. Målsättningen för bloggen i sig är att det ska publiceras minst ett inlägg om dagen och att den ska ge en uppfattning om mina (eventuella) resultat.
Målet med projektet i sig är som följer:
Viktminskning från ca. 90 till 78-80kg.
Åtgärd av problem med knä och rygg.
Regelbundenhet i dygnsrytm och mat-intag.
Ökad matlagningsförmåga.
Bättre studieresultat.
Önska mig lycka till.
